Qigong in Tai Chi sta vadbi, ki harmonizirata telo-duha-dušo.
Vodene vaje niso fizično zahtevne niti težke. Izvajajo se stoje.
Svetujemo udobno oblačilo in ubutev, ki omogoča stik s tlemi.
Redna qigong in taijiquan vadba je eden izmed najbolj
učinkovitih načinov sprostitve na telesni in duševni ravni. Je učinkovita
metoda nevtraliziranja negativnih učinkov stresa, ki obenem jača sredotočenost,
samozavest in koncentracijo. Je metoda, ki na miren in sprostilen način jača
človekov imunski sistem in vitalnost.
Program in info: http://taichi-sola.si/
Prispevek 40€ mesečno. Vplačila so na bančni račun društva
Prijave sprejemamo na:
info@taichi-sola.si
tel. 041 430 650 (9:00-18:00)
Splošno:
. Vadba je primerne tudi za vse, ki bi si radi nadgradili
širino znanja z novimi seti energetskih vaj.
. Primerna je tudi za tiste, ki že znajo, pa bi radi
popravili napake v izvajanju in osvežili znanje.
. Nadvse je primerna za vse, ki se občasno bavite z
drugimi športi ali občasno hodite v hribe, saj vam bo kot dopolnilna vadba v
pomoč pri vzdrževanju sproščenosti, “top” počutja in vitalnosti.
. Primerna je tudi za vse, ki bi se želeli aktivneje
ukvarjati s qigongom, morda celo postati vaditelj ali qigong učitelj določenega
sklopa vaj.
VABLJENI, DA SE NAM PRIDRUŽITE !