Qigong in Tai Chi začetni celoletni - ONLINE - VPIS

 Qigong in Tai Chi sta vadbi, ki harmonizirata telo-duha-dušo.

 

 Kadarkoli se lahko priključite začetni skupini, ki se uči in pod vodstvom vadi Qigong-Tai chi 2x tedensko do konca junija.

 Tečaj poteka ONLINE vsakič po 1 uro:  torek in četrtek ob 19:00

Vodene vaje niso fizično zahtevne niti težke. Izvajajo se stoje.

Svetujemo udobno oblačilo in ubutev, ki omogoča stik s tlemi.

 

Redna qigong in taijiquan vadba je eden izmed najbolj učinkovitih načinov sprostitve na telesni in duševni ravni. Je učinkovita metoda nevtraliziranja negativnih učinkov stresa, ki obenem jača sredotočenost, samozavest in koncentracijo. Je metoda, ki na miren in sprostilen način jača človekov imunski sistem in vitalnost.

 

Program in info: http://taichi-sola.si/

Prispevek 40€ mesečno. Vplačila so na bančni račun društva

Prijave sprejemamo na:       

info@taichi-sola.si

tel. 041 430 650   (9:00-18:00)

 .

Splošno:

 . Vadba je primerne za vse začetnike, ki bi se radi naučili qigong sklopov samozdravilnih vaj.

. Vadba je primerne tudi za vse, ki bi si radi nadgradili širino znanja z novimi seti energetskih vaj.

. Primerna je tudi za tiste, ki že znajo, pa bi radi popravili napake v izvajanju in osvežili znanje.

. Nadvse je primerna za vse, ki se občasno bavite z drugimi športi ali občasno hodite v hribe, saj vam bo kot dopolnilna vadba v pomoč pri vzdrževanju sproščenosti, “top” počutja in vitalnosti.

. Primerna je tudi za vse, ki bi se želeli aktivneje ukvarjati s qigongom, morda celo postati vaditelj ali qigong učitelj določenega sklopa vaj.

 

VABLJENI, DA SE NAM PRIDRUŽITE !

online delavnica Energijska in psihična zaščita

 

    ENERGIJSKA IN PSIHIČNA ZAŠČITA

 

delavnica se priporoča vsem,

ki se soočajo s problematiko kognitivne ergonomije, in ostalim,

ki se v določenem okolju, okolici “počutijo slabo”.

 

Črpamo iz zakladnic starodavnih znanj, obogatenih s sodobnimi vedenji.

 

Ljubljana, 20. in 21.2.2021

 

   

Potrebujete energijsko in psihično zaščito?

Se počutite izčrpano in utrujeno, še posebej, ko ste v družbi z nekom?

Imate občutek, da ste težki, da se je pojavila nenadna slabost v telesu, še posebej, ko ste poslušali probleme in težave  nekoga drugega?

 

Znaki in simptomi psihičnega napada so lahko  še naslednji:

- nenadna občutna izguba energije brez posebnih naporov

- kronična utrujenost ali hitra utrujenost po manjših psiho-fizičnih naporih

- pogoste težave s spanjem

- daljše depresivno stanje

- težave z osredotočanjem in spominom

- razdražljivost in živčnost

 

To so samo nekateri znaki in posledice energijskih težav. Psihični napadi so najpogosteje nenamerni in nezavedni, pa vendar se v energijsko polje, auro, kljub temu absorbirajo negativne energije. 

Oseba tako lahko postane telesno in duševno bolna zaradi nenadziranega vstopanja negativnih in škodljivih energij v njeno energijsko polje, auro. Ojačano energijsko polje, vaša aura, vas bo ščitila pred stresom, pritiski in negativnimi vplivi in obenem bo skrbela, da se bo vaša vitalna energija obnavljala. Vaš okrepljen imunski sistem vam bo zagotavljal čvrsto zdravje in vas ščitil pred boleznimi. Iz starodavnih vzhodnjaških taoističnih veščin (qigong, chi kung) in iz tradicij zahoda se bomo učili preizkušenih tehnik energijske samoobrambe.

 

  Seznanjeni boste z veščinami kot so: 

- prepoznati zvrsti in znake psihičnih napadov

- kako preprečiti negativnim energijam vstop v vaše energijsko polje 

- prepoznavati simptome negativnih vplivov

- tehnike zapiranja aure in krepitev aure

- psihične zakonitosti, ki podpirajo krepitev aure

- uporabe energijskih ščitov

- celostni izbor postopkov in veščin za psihično zaščito

 

 Program:

-  osnovni principi energijske zaščite

-  prepoznavanje negativnih vplivov

-  tehnike krepitve aure

-  tradicionalne metode psihične zaščite

-  tehnika svetlobnega stolpa

-  metoda energijskih ščitov

-  tehnika zaščitnega energijskega polja

-  splošna načela za zaščito

-  izbor praktičnih tehnik psihične zaščite

- tehnika praničnega dihanja za krepitev aure

- qigong sitem vaj za krepitev aure

- praktične strategije za vsakodnevno uporabo psihične zaščite

 

 

URNIK DELAVNICE : 20.2.: 9:00 – 13:30 in 21.2.: 9:00 – 13:30

 

LOKACIJA: ONLINE – ZOOM aplikacija

 

Cena delavnice z gradivom po osebi:  60 € 

 

PRIJAVA: prijave sprejemamo do 17.2.

 

Prijava na e-mail: solanotranjemoci@gmail.com

 

Predznanja in posebne telesne pripravljenosti za udeležbo na tečaju ne potrebujete. Vsak tečajnik prejme praktično gradivo.

 

 

P R I S R Č N O   V A B L J E N I !

Online Qigong predstavitvena vadba

 

Qigong predstavitev

Veščina urjenja in krepitve življenjske energije

ONLINE –preko aplikacije ZOOM

14.2. 2021 od 9:30 do 11:00

Naš vsakdan je poln številnih obveznosti, ki zahtevajo odgovorno delovanje in ravnanje, kar postopoma načne naše vitalne moči. To se največkrat pojavi v različnih oblikah kronične utrujenosti, pomanjkanju volje in energije, v motnjah pretokov krvi, limfe, telesnih tekočin ali v motnjah koncentracije in reagiranja. Če se ne potrudimo, da življenjske energije okrepimo, taka stanja lahko vodijo v bolezni, izgorelost in različne psihične težave. Pravimo, da nas je načel stres in da potrebujemo počitek. Za normalno delovanje in vzdrževanje vitalnosti potrebujemo predvsem ustrezen ritem obeh: gibanja in počitka. Qigong vadba za revitalizacijo ne obremenjuje, nasprotno, dovaja, shranjuje in ščiti življenjske  energije, ki jih telo potrebuje za harmonično delovanje.

Na predstavitvi bomo z učiteljem Igorjem Gregorcem preizkusili krajši set vaj, ki učinkovito krepijo in blagodejno vplivajo na naše vitalne organe. Vse vaje so enostavne za izvajanje, zato so primerne za širok krog ljudi. Izvajajo se stoje.

Prijave sprejemamo na: solanotranjemoci@gmail.com