ponedeljek, 21. januar 2019

9.2.delavnica-ENERGIJSKA IN PSIHIČNA ZAŠČITA


Energijska in psihična zaščita je ena izmed najpomembnejših tem, ki jih da naučiti. Je nadvse koristno znanje pomembno za naše kvalitetno vsakdanje življenje. Ko se odpremo svetu, ko zaupamo stvarem in ljudem, obstaja nekaj, kar posega v naše notranje moči. Zato je potrebno dobro poznati, kaj in kje morebitno izgubljamo, saj so notranje moči za nas življensko pomembne in ohranjajo zdravje. Ko se odpremo, ko zaupamo, postanemo vrč za raznovrstno energijo, mešano, tako pozitivno kot negativno. Pametno se je zaščititi predvsem pred tisto “plenilsko” energijo, ki obstaja in nas nažira.
Enodnevna delavnica se priporoča vsem,
ki se soočajo s problematiko kognitivne ergonomije, in ostalim,
ki se v določenem okolju, okolici “počutijo slabo”.
 enodnevna delavnica
sobota 9.2. 2019
    iz zakladnic starodavnih znanj, obogatenih s sodobnimi vedenji


Ali potrebujete energijsko in psihično zaščito?
Se počutite izčrpano in utrujeno, še posebej, ko ste v družbi z nekom?
Imate občutek, da ste težki, da se je pojavila nenadna slabost v telesu, še posebej, ko ste poslušali probleme in težave nekoga drugega?
Znaki in simptomi psihičnega napada so lahko  še naslednji:
– nenadna občutna izguba energije brez posebnih naporov
– kronična utrujenost ali hitra utrujenost po manjših psiho-fizičnih naporih
– pogoste težave s spanjem
– daljše depresivno stanje
– težave z osredotočanjem in spominom
– razdražljivost in živčnost
To so samo nekateri znaki in posledice energijskih težav. Psihični napadi so najpogosteje nenamerni in nezavedni, pa vendar se v energijsko polje, auro, kljub temu absorbirajo negativne energije.
Oseba tako lahko postane telesno in duševno bolna zaradi nenadziranega vstopanja negativnih in škodljivih energij v njeno energijsko polje, auro. Ojačano energijsko polje, vaša aura, vas bo ščitila pred stresom, pritiski in negativnimi vplivi in obenem bo skrbela, da se bo vaša vitalna energija obnavljala. Vaš okrepljen imunski sistem vam bo zagotavljal čvrsto zdravje in vas ščitil pred boleznimi. Iz starodavnih vzhodnjaških taoističnih veščin (qigong, chi kung) in iz tradicij zahoda se bomo učili preizkušenih tehnik energijske samoobrambe. 

Seznanjeni boste z veščinami kot so:
– prepoznati zvrsti in znake psihičnih napadov
– kako preprečiti negativnim energijam vstop v vaše energijsko polje
– prepoznavati simptome negativnih vplivov
– tehnike zapiranja aure in krepitev aure
– psihične zakonitosti, ki podpirajo krepitev aure
– uporabe energijskih ščitov
– celostni izbor postopkov in veščin za psihično zaščito

 Program:
– osnovni principi energijske zaščite
– prepoznavanje negativnih vplivov
– tehnike krepitve aure
–  tradicionalne metode psihične zaščite
– tehnika svetlobnega stolpa
– metoda energijskih ščitov
– tehnika zaščitnega energijskega polja
– splošna načela za zaščito
–  izbor praktičnih tehnik psihične zaščite
– tehnika praničnega dihanja za krepitev aure
– qigong sitem vaj za krepitev aure
– praktične strategije za vsakodnevno uporabo psihične zaščite
– in malo presenečenje za vse udeležence !

URNIK DELAVNICE : sobota 9.00 – 13.00 in 14.30 – 17.00
LOKACIJA: LESKOŠKOVA 9E , LJUBLJANA (BTC cona) 
 CENA delavnice z gradivom po osebi: 90 eur
 PRIJAVA: do zasedbe mest

 Zaradi zaradi rezervacije prostora in priprave gradiv je prijava obvezna na:
e-mail: solanotranjemoci@gmail.com
ali tel/SMS: 041/430-650

 Predznanja in posebne telesne pripravljenosti za udeležbo na tečaju ne potrebujete.
 Vsak tečajnik prejme praktično gradivo.

P R I S R Č N O   V A B L J E N I !

TAI CHI in QIGONG  šola   –  Šola energetskih in meditativnih oblik –  Praktikum osebnostne rasti    

Taijiquan in Qigong   šola notranje moči
Društvo Tolmun
šolanje za vzpostavljanje notranje moči in harmonije

e-mail:     solanotranjemoci@gmail.com      
ali      e-mail:   info@taichi-sola.si
 tel. ali SMS:        041/430-650        čas: 9:00-18:00


Qigong in Tai chi - učenje za začetnike



prijave sprejemamo na: solanotranjemoci@gmail.com
ali tel: 041-430 650
Izobraževanje poteka do konca junija.
Plačila so mesečna na TR društva.
Za vadbo v vadilnicah se je potrebno preobuti (copati, lažji telovadni čevlji).


Qigong - umirjena vadba



Prijave na e-mail:  info@taichi-sola.si

ali na tel.: 041-430 650 

Vabimo, da se nam priključite k redni vadbi in učenju: 

Qigong dopoldan : torek in četrtek ob 10:00

  Učenje in vadba potekata do 20.6.2019. Vplačila so mesečno na TR društva.

  Informacije in elektronska prijava: http://taichi-sola.si/

Pridite 5-10 min pred vadbo na Belokranjsko 6. Za vadbo v prostorih se je potrebno preobuti v šolske copate ali lahke športne copate.

Info in program A za začetnike je objavljen na spletni strani v rubriki Redne vadbe: http://taichi-sola.si/


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


Kaj je Či Gong (qigong, chi kung)?

Či Gong je vadba, ki izhaja iz antične Kitajske in katere korenine segajo še veliko dlje. Po ezoteričnih trditvah naj bi temelje zanj postavili stari mistiki, ki so si prizadevali za ohranjanje zdravja v pozno starost. 

Gre za številne sklope vaj, ki se izvajajo na mestu ali v gibanju. 
Zdravilni Taj či je ena od kompleksnih oblik či gonga. 
Sklopi vaj so sestavljenih iz dokaj preprostih gibov, ki so varni in nežni, vendar pa zahtevajo osredotočenje na gladko in tekočo izvedbo, ki je usklajena z dihanjem in premiki v točno določene smeri. 
Ko se osvoji pravilno tehniko osnovnih postavitev in gibanja ter zaporedje vaj, se en tak sklop lahko izvede v par minutah, ki iz vidika energetskega napoja zaležejo za več ur drugačnega gibanja, kar je idealno za današnji čas, ko nam "kronično primanjkuje" časa za vadbo. 

Či Gong vadba ne zahteva posebnih rekvizitov niti veliko površine za izvajanje, zato se jo, ko znaš, lahko izvaja vsakdan v domačem okolju.

Vadba je primerna za vsakega, ki lahko stoji in se normalno giblje. 
Starost moških in žensk: od 16. let do pozne starosti 





Gremo -

na pot od začetnika do mojstra 

za dobro počutje!

sreda, 09. januar 2019

Sproščanje je potrebno

Predstavljajte si avto, ki iz dneva v dan vozi z zategnjenimi zavorami. Kakšni nepotrebni obremenitvi je izpostavljen motor in kako prezgodaj se izrabijo njegovi izpostavljeni gibalni deli.

Tudi mi živimo z zategnjenimi zavorami, če je veliko napetosti in živčnosti v življenju. Motor je naše telo. Zavore so naše zavedne in nezavedne napetosti. Preden se  lotimo kakršne koli pomembnejše naloge v življenju se moramo naučiti sprostiti te zavore, sicer se dolgoročno usodne posledice začuti na zdravju.

http://taichi-sola.si/sprostitev-za-vsakogar/


nedelja, 18. november 2018

qigong in tai chi - redna vadba za začetnike






Qigong in Tai-chi (Taijiquan)

se čez leto učimo in vadimo
na rednih vadbah



VABIMO K UČENJU:


v Šiški na OŠ Valentin Vodnik, Vodnikova 162:

torek in četrtek
20:00 program B - nadaljevalna I.- Yang24

za Bežigradom na Belokranjski 6, Savsko naselje:

torek in četrtek
17:30 program A- začetna skupina - popoldan

torek in četrtek
10:00 program Qqigong - dopoldan 

Vadbe vodi: Igor Gregorc, učitelj z več kot 25-letnimi izkušnjami v poučevanju teh zvrsti umirjenih vadb



Cena: 

- 40€ mesečno: vadba in učenje 2x tedensko

- 30€ mesečno: vadba in učenje 1x tedensko

- 50€ mesečno: vadba in učenje več kot 2x tedensko

Informacije in prijave:
info@taichi-sola.si
tel/SMS 041 430 650 (izven ur vadbe)

objave: http://taichi-sola.si/





 

petek, 12. januar 2018

VPIS v šolo PRAKTIKUM osebnostne rasti

Osebnostna rast je nedvomno zelo povezana z doseganjem visokega nivoja dobrega počutja in se prepleta z vsemi vidiki posameznikovega življenja. Učitelji v društvu Tolmun se zavedamo, da dobro počutje ni samoumevno in da zahteva veliko znanja, vedenja, samozavedanja in samospoštovanja v vsem, kar počnemo in v kar vstopamo na naši življenski poti: od prehrane, oblačenja, dnevnih rutin, postavljanja in vstopanja v odnose, načina gibanja in premikanja, razmišljanja in govorjenja. Prav vse je lahko tisto, kar nas zanima, motivira, zabava, podpira, razveseljuje, dela ponosne, žilave, vesele in zdrave. Ali pa obratno. Ko se zadev v življenju zavemo, jih lahko spremenimo in postavimo na željeni tir.


Naš moto je: 
Vedno si je vredno vzeti čas za stvari, 
ki nas naredijo zadovoljne in bolj žive.



VABIMO na

VPIS v šolo PRAKTIKUM osebnostne rasti  

Info: http://taichi-sola.si/category/praktikum-osebnostne-rasti/  

prijave: solanotranjemoci@gmail.com