Pozdravljeni!
Prenovili smo internetno stran.
Nova povezava je:
Rekreativno in izobraževalno društvo za miselno in gibalno kulturo ter osebnostni razvoj TOLMUN
za vsakogar – vstop prost
QIGONG MEDITACIJA Z GIBANJEM
ONLINE v soboto 29.10. ob 18:00
Meditacija je ena od oblik notranje nege, ki naj bi jo za zdrav razvoj in ohranjanja zdravja, gojil vsakdo.
Vabimo vas, da se nam pridružite pri enournem
Qigong spletnem dogodku, ki bo vključeval tudi vodeno in nadvse enostavno
Qigong meditacijo z gibanjem: Sheng Zhen Meditation formo Prebujanje duše.
Želimo si ljubeč in miren svet, zato najprej v sebi
ustvarjamo tak svet. Usmerjeni z duhom brezpogojne ljubezni, delimo meditacijo
Sheng Zhen v gibanju in mirovanju, da sprostimo telo, umirimo um in odpremo
srca.
Povsod je veliko sočutnih ljudi, ki negujejo in
skrbijo za nekoga v družini ali skupnosti. Ves svoj čas in energijo popolnoma
posvetijo skrbi za druge in pozabljajo nase in na svoje dobro počutje. Vsake toliko se pripeti, da ti
skrbniki prej upehajo, celo umrejo pred
bolniki, za katere so skrbeli. Ti negovalci so bili zdravilci drugih, a
zdravniku v sebi niso dali priložnosti.
V svetopisemski zapovedi je zelo globok zapis:
»Ljubi svoje bližnje kakor samega sebe.«
Za ozdravitev je pomembno stanje duha obeh, tako »bolnika« kot »negovalca«. Ni
potrebno dobesedno biti negovalec bolnika. Vsakdo od nas se tokom življenja več
ali manj pojavi v vlogi enega ali drugega.
Sheng Zhen meditacija Prebujanje duše nam pomaga
»odkleniti energije svojega srca«, da se
energijsko povežemo v neskončno verigo pozitivnih možnosti.
Skupno z občutji sočutja, ljubezni in empatije!
Na osnovi predhodne rezervacije prejmete
povezavo v Zoom učilnico.
Rezervacija mesta: solanotranjemoci@gmail.com
Dotik
pozornosti skozi meditacijo v gibanju
vsak četrtek ob 18:30 do 20:00
od 6.10. do 22.12.2022
Vabimo, da se pridružite 3-mesečnemu vodenemu izvajanju Qigonga,
ki bo potekal ONLINE preko aplikacije Zoom. Predznanje ni potrebno. Izvajanje premikov
je primerno za vsakogar, tudi za osebe, ki težje stojijo, saj se te vaje lahko
izvaja tudi sede na stolu.
Delavnica je primerna za popolne začetnike in tudi za osebe,
ki že dlje izvajajo Qigong.
Prvo srečanje v četrtek 6.10. od 18:30 do 20:00 je brezplačno. Lahko poskusite in se za tem
odločite.
Delavnico bo vodil Bogdan Bajc, Qigong certificiran
učitelj, ki poučuje sprostilno meditativne in gibalne veščine kot so Sheng
Zhen, Zhineng in RP-Qigong.
Qigong je starodavna kitajska umetnost za zdravje, ki uri
gojenje univerzalne življenjske energije, Qi. Pri izvajanju se uporablja
dihanje, gibanje in vizualizacija. Tehnike so v uporabi že več kot 3000 let z
namenom, da se izboljša telesno in čustveno počutje, da se razvije notranja moč
za povrnitev in ohranjanje zdravja ter za usklajevanje telesa, uma in duha.
Kot pravi Qigong mojster in zdravilec Robert Peng: » Tak način
omogoča, da se poglobi lastno sposobnost
za modrost, ljubezen in vitalnost.«
Izvajali boste sklop enostavnih Qigong vaj za zmanjšanje
stresa in izboljšanje počutja. Podrobneje se bomo seznanili z osnovami in
bistvom Qigonga. Zlata nit bo obnavljanje in razumevanje naše življenjske
energije ter prizadevanje, kako ponovno zliti um, občutke in Qi v neko celoto.
Povdarek ne bo na učenju novih form, temveč na izvajanja.
Ob postavitvah se boste seznanili s temelji meditativnih oblik
in z vajami za prebuditev in uravnoteženje treh energetskih centrov, ki
neposredno vplivajo na telo, čustva in um ter na nezavednem nivoju razvijajo
modrost, ljubezen in vitalnost. S spremljanjem dihanja se čvrsti in ozavešča
prebujanje energij. To je veščina, ki je nujna za gradnjo notranje harmonije in
močne povezave z energetskimi viri sveta okoli vas. Izvajanje meditacije stoje z
določenimi gibi in premiki je posebna izkušnja, ki omogoča poglabljanje znanega
in čutnega preko subtilnih pretokov energij, vrača moči in zadovoljstvo ter
direktno polni z zdravimi pretoki vitalnih energij.
URNIK DELAVNICE: ob četrtkih od 18:30 do 20:00
CENA DELAVNICE: Plačilo na društven TR:
po osebi mesečno 30 € - ali- 3-mesečni paket 80 €
PREDVIDENA
LOKACIJA: online – ZOOM aplikacija
INFORMACIJE
IN PRIJAVE:
e-mail: solanotranjemoci@gmail.com
ali tel/SMS 040-155
646 Bogdan